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Latécnica de meditación de los chakras: una guía completa ¿Qué son los chakras y cómo influyen en nuestra energía? Los chakras son centros de energía ubicados en

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Historiade la meditación de los chakras. La técnica de meditación de los chakras procede del antiguo hinduismo. Los chakras se mencionan por primera vez en los Vedas (antiguas escrituras hindúes), entre los años 1500 y 500 antes de Cristo. Según los Vedas, se dice que los chakras tienen forma de flor de loto con muchos pétalos.
meditación siendo los primeros practicantes de la misma los yoguis de la India. Mediante la meditación se adiestra, desarrolla y cultiva la mente, con lo que no solo se le otorga serenidad, sino también sabiduría transformativa y liberadora, liberándola de sus ataduras y favoreciendo la experiencia de la iluminación. Pero aun si una
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